2016年全民運動會太極拳推手比賽的慎思 @ 鬆柔太極 Supple Tai Chi

台灣最高等級的太極拳推手比賽盛會-全民運動會，於2016年11月5、6日在台中市富春國小舉行，這是2年一次的盛會，由於各縣市的好手均經由選拔賽產生，所以選手的素質高，比賽強度高，是青壯年選手展現自身實力的舞台。全運會推手比賽賽制，預賽及複賽採用定步推手，冠、亞、季軍賽採活步推手，參與比賽的教練與選手是由各縣市政府的體育會所選派，是台灣唯一有縣市政府補助訓練、住宿、交通及優勝獎金的太極拳推手比賽，所以參賽選手都是各縣市一時之選。

筆者曾於1995年至1999年連續4年代表新竹市參加太極拳推手第三量級（60~65公斤）的比賽，與鄭顯氣老師所屬的台北縣、市選手一起與其他縣、市好手同台競技，過程中認識很多前輩與同道，在技藝與人際關係上獲得很多寶貴的經驗，這是令人回憶的成長過程。全運會是青壯年的舞台，需要有強壯的肌耐力、爆發力、心肺功能及體能，只要掌握比賽規則，經過訓練後就能在比賽場上展現他們的能耐。

太極拳技藝強調「以柔克剛」、「以靜制動」，這些技藝是反向的「吃虧」、「禮讓」等思考邏輯，如同道家「無為」的思維，這與青壯年階段的心理、生理及技藝本質上是相互矛盾的，青壯年這個階段是人生最精華的階段，具有最充沛的體力及爆發力，可以勇於挑戰各種高難度動作，所以在招法的應用上具主動性與爆發性，勇於展現他們的能耐，而且是不留餘地，成長經驗告訴我們，這個階段的青壯年會以高度的自我，來面對未來的挑戰，所以要談「鬆柔走化」與「捨己從人」的思維，心理衝突是很難避免的，這也是當前太極拳推手比賽所面對的困境，一般的觀眾只要看到精彩的拋摔動作就會歡呼，選手也會盡興的展現，但究竟是要以反向「以柔克剛」的技藝思維，還是憑藉強壯的肌耐力，以正向的爆發力去克制對手，一般的觀眾很難去了解與辨識，只有理解鬆柔拳法要義者能辨識及了解其內涵，但內行人必竟是少數，僅憑肌耐力與爆發力來克制對手，雖然可以吸引一般觀眾的目光，但容易造成彼此筋骨的運動傷害，而這些傷害在當下雖可能是一個不痛不癢的小問題，沒有人會去在意，但幾年後這些傷害將一一浮現，也會在不知不覺中失去太極拳法應具備的輕靈與柔和。

當年事漸長，人生經歷更多的閱歷之後，青壯年階段勇猛向前的衝勁及企圖心，將會有所轉變，慢慢能理解順應自然的法則才是生存之道，不是憑藉個人的天份及身體素質就能長久的立足於太極拳的舞台，這也是太極拳「以柔克剛」技藝源遠流長的哲理。太極拳推手技藝是否適合以比賽的方式來展現技藝，是見仁見智的問題，比賽活動雖然能吸引廣大的群眾參與，但也會鼓動選手施展強力招法的企圖心，失去「以柔克剛」技藝的本質，這種矛盾現象一直存在於每一次的比賽場上。

一般來說，「以柔克剛」技藝的思維是一種反向的思考邏輯，以鬆柔走化為前提，順勢與借力為法，以陰陽變化為本的哲理，展現「因敵變化示神奇」的妙用。而正向的爆發力招法，其主動性強，不斷的施展各種招法，採用強而有力的壓迫性打法，讓對手無法招架。就訓練法而言，強調鬆柔者在訓練過程中比較沉悶，因為短時間裡很難看出成績，必須每天面對無聊的基本功，而基本功不外腿力、腰力、鬆身法與拳架，沒有速成的手法與步法，更看不出精彩的爆發力，所以比較不能吸引一般的青壯年，全運會比賽中是應以反向的「以柔克剛」技藝取勝，還是以正向思考的爆發力取勝，因各師門對鬆柔認知的不同，而有不同的見解，這也是多年來一直存在的問題。個人認為全運會推手比賽不管是用何種方式去獲得勝利，都是值得肯定的比賽，因為其強度高，選手素質好，要從眾多好手中脫穎而出，必須經過長時間的苦練才能獲得最後的勝利，先師生前常告誡，無法克制對手的強力，如何談「以柔克剛」的技藝！我們衷心的期盼具備「以柔克剛」的選手，能在比賽場上展現鬆柔的技藝，讓大家有觀摩學習的機會，共同朝鬆柔太極拳的技藝邁進。

二天的比賽選手們各自展現他們長時間苦練的成果，身體素質好的青壯年再加上自身的苦練，獲得好的成績是必然的，但在參賽的眾多好手中，有許多長期參與推手競技的前輩，這些人是太極拳推手技藝傳承及發展的骨幹，其精神非常值得我們敬佩，如台北市的吳萬居今年59歲，台中市的陳源森55歲，桃園市的王興義52歲，他們不畏懼青壯年的爆發力及充沛的體力，勇於挑戰自我，精神可佳。台南市劉逸翰今年33歲，自2000年至2008年曾連續4屆獲得全運會太極拳推手比賽第二量級(55~60公斤)的金牌，今年以相對瘦小的身軀(74公斤)挑戰第四級(82~95公斤)比賽，並獲得冠軍。新北市的王兆羽43歲，台中市的洪明薰41歲，自1997年起即參加每屆的台灣區運會及全民運動會太極拳推手比賽至今，追求拳法技藝永不放棄，另外台北市的簡承禾33歲，目前就讀於成功大學中文系的博士班，以瘦小的書生外形，展現「以柔克剛」的技藝獲得第一級（55公斤以下）的季軍。