鬆柔太極 Supple Tai Chi

太極拳推手「以柔克剛」技藝的更深一層內涵，是剛強者被自己的剛強所打敗，如在推手互動中擅於放鬆與柔化者，依陰陽相濟的哲理，順應剛強者進攻的手法與招法，使剛強者無力可施，無機可趁，而造成剛強者能量的耗損及判斷錯誤，反被克制，所以是被自己的剛強所打敗，這也是「以小勝大」、「以靜制動」、「以慢制快」及「後發先到」等技藝的內涵。

如同颱風時小草柔弱隨風飄搖而無折，而樹大招風，反經不起強風摧殘，所以大樹是被自己的龐大所毀。太極拳推手發勁的能量，是來自身體各部位能量的整合，這股能量要能自然的合而為一，先決條件是身、心、靈必須先放下各自的執著，依循彼此招法的互動運行，如同海嘯與颱風等能量的整合，必須有自然的條件，如氣候、水流、溫度及環境等等因素，但其中最關鍵的因素，是水與空氣的性質是柔軟的，它配合環境與形勢的運行，將能量累積再累積，等時機成熟時將無堅不摧，無物可擋。

   擅於鬆柔走化者，也擅於積蓄身體的能量，如十三式行功心解言：「極柔軟，然後極堅剛」，此堅剛是由柔軟的身軀所累積的能量，在推手互動中藉由對手的剛強與龐大，依循陰陽相濟的法則，將更能體會太極拳推手「以柔克剛」的更深一層內涵。